Παρακάτω σας παραθέτουμε ένα βίντεο το οποίο δημιούργησε και δημοσιοποίησε το κέντρο TWS και στο οποίο γίνεται αναφορά στην απαραίτητη τεχνική-γνώση που πρέπει να έχουμε για την εκτέλεση της μπότζας.
Ας παρακολουθήσουμε το βίντεο!
Παρακάτω σας αναφέρουμε, στα Ελληνικά, σε σειρά, τα βασικά βήματα εκτέλεσης της μπότζας με βάση όσα αναφέρονται στο παραπάνω βίντεο:
- Μετακινήστε το πίσω χέρι ακόμα πιο πίσω.
- Τοποθετήστε το πίσω πόδι παράλληλα με το άλλο.
- Φέρνετε μέσα το πανί.
- Φέρτε το πανί κάθετο στην ευθεία της μύτης του σκάφους (διάμηκες), ταυτόχρονα κρατήστε τα χέρια τεντωμένα.
- Αλλαγή ποδιών ( η φτέρνα πάει στα νύχια).
- Μεταφέρετε το μπροστινό χέρι σας πιο κοντά στο άλμπουρο.
- Περάστε το πίσω χέρι ( αυτό που είναι πιο κοντά στο ακρόματσο) κάτω από το μπροστινό χέρι.
- Κρατήστε το σώμα σας χαμηλά!
- Μπείτε στις δέστρες.
- Βάλτε γάντζο.
Και είστε έτοιμοι να φύγετε!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το κέντρο TWS το οποίο συνετέλεσε στην δημιουργία αυτού του βίντεο μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: www.tws-windsurf.com
